life | rie yanti

Sebuah Reuni Daring Singkat dan Mendadak

Tepat hari Senin kemarin, menjelang sore ketika sedang menunggu anak-anak mengaji, saya buka IG, menyimpan foto di sana. Di waktu yang sama, Hendra, salah seorang sahabat saya semasa kuliah, juga sedang online. Awalnya kami berkirim DM. Kemudian Hendra ngajak video call.

Langit Galau

+ Jadi hujan, nggak, Wan?

– Nggak tahu, Mi. Aku bingung. Kalau hujan, nanti orang-orang protes, nggak bisa ke mana-mana. Kalau nggak hujan, nanti diprotes juga. Sumuk (gerah), kekeringan…

Sebuah Kontemplasi

Di bangku kayu tua itu, di bawah pohon mangga yang tak lagi berbuah sebab habis musimnya, kamu duduk sendiri. Tak jauh di depanmu, anak-anak bermain, berlari, tertawa.

Berantakan, tapi Estetik

Selalu tidak habis pikir kalau melihat rumput yang berantakan seperti pada gambar. Mereka berantakan, tapi terlihat estetik. Hijau daunnya bikin sejuk di mata. Warna-warni bunganya adalah dekorasi alami.

Apakah menjadi minimalis juga tidak harus rapi? Boleh berantakan, tapi sedikit. Karena kalau keukeuh pengin rapi, pikiran juga jadi tidak tenang karena ambisi. Sementara realita tampak jauh dari angan-angan.

Mungkin, sesekali membiarkan segala sesuatu mengalir apa adanya adalah cara yang baik agar pikiran tetap minimalis. Alias tidak lewah pikir. Pasrah menerima kenyataan yang tidak sesuai harapan akan membuat hati lebih tenang.

Journaling

Sekarang ini, journaling atau menulis jurnal sangat disarankan untuk mengatasi masalah-masalah mental. Tolong koreksi, ya, kalau saya salah. Karena saya juga ngikutin beritanya selewat-selewat.

Sebetulnya, sih, sudah lama kalau ada yang berpendapat bahwa menulis jurnal punya banyak manfaat bagi psikologi kita. Mengemukakan gagasan dan perasaan, meluapkan emosi, dan sebagainya. Tapi, masyarakat kita lebih suka berbicara, karenanya menulis (jurnal) bukanlah kegiatan menarik. Tidak tahu kenapa sekarang, kok, journaling banyak dibicarakan dan disarankan. Apa karena banyak penelitian yang mengungkapkan banyaknya hal positif yang bisa didapatkan dengan menulis jurnal, ya?