Meal preparation atau menyusun menu masakan adalah kegiatan penting bagi para ibu rumah tangga. Dengan membuat meal prep, kita tidak perlu bingung saat belanja karena sudah tahu harus membeli apa saja. Pun kita juga tahu akan memasak apa saja. Setelah dibeli, semua belanjaan dimasukkan ke kulkas dan tinggal dimasak sesuai daftar menu yang sudah kita susun.
Continue reading Meal Prep, Penting atau Tidak?
Baru-baru ini, kami menjalani sesuatu yang baru: mengubah pola makan.
Soalnya selama ini, pola makan kami seenaknya. Makan nasi pakai lauk yang berterigu atau dobel karbo (mi atau kentang dan nasi), makan buah jarang, masak sayur kalau sempat, lahap kalau makan masakan berlemak atau bersantan, menikmati hidangan yang gurih termasuk mi instan.
Continue reading Enak di Mulut, Enak di Perut
Kiara sudah ngerti makanan sekarang. Saban eyangnya pulang arisan dan membawa kardus snack, dia tahu eyangnya membawa makanan. Kadang saya berusaha mengembalikan perhatian si manusia kecil ini karena tidak jarang saat itu waktunya makan makanan utama. Tapi kadang saya biarkan dia bertingkah heboh, rebutan kue dengan mas sepupunya yang terpaut usia tiga tahunan. Kiara juga tahu mana makanan yang enak dan tidak. Soalnya kalau diberi jus tomat atau bolu, dia suka bilang, “inak.” Maksudnya ya enak.